لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم ؟

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟

يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم
فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك
جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي

وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف
أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى
بالغيبوبة .

نرجع لموضوعنا :

أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة
وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على
الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات
الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة
نبضات القلب وضغط الدم .

لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره
بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل ا لإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير
فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .

طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر
السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري
اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله

لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على
خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا
بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .

وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه
وآله وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران
أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي
سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان .

تحياتي لكم

سبحـآن الله
بحـآول قبل ما انـآم يكون ذهني صافي و اكون مبوسطة عشان ابقي نشيطة في الصبـآح
شكـرآ ليكـٍ نسومـ على الطرح المميـز

سبحاااااااااااان الله فعلا
مشكوورة يا روووحي على الموضوع المفيد وان شاء
الله بسير اصلي ركعتين او اقرا سورة الكرسي قبل
ما انام لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم ؟ 2421742652

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم ؟ 2421742652

العفوووو حبيباتي ...الله يبعد عنكم كل ضيق
وان شاء الله تكونوا دائما في حيوية ونشاط وصحة ....نورتوا ياوردات
تحياتي لكم

سلمت يداك على هذا الانتقاء المذهل

يعطيك الف عافية

بالتوفيق

لاخلا ولا عدم

وانا اقول ليش صحيت اليوم متضايقة هع هع

سلمت ايدك عيوني على الموضوع

ربي يعطيكِ الف عافية يا الغلا

» لآتنطق بـ [نعم] عندمآ تشعر بأن [ لُآ ] آولى / ~ ..
» اعشق حزنك لكي تشعر بروعة فرحك
» اذكار النوم
» أنوآع النوم عِنـد الإنمي
» هل تنظر للخلف عندما تمشي